Desayunos saludables

Desayunos saludables

La Casona de Benito: Desayunos saludables

Pocas cosas más sabrosas o saludables que la fruta. Un buen desayuno con abundancia de frutas: plátano, fresa, kiwi, naranja,pera, manzana…sacia el hambre y mantiene la linea, gustando por igual a abuelos, psdres o nietos. ¿Se puede pedir más?

Al despertarnos, nuestro aparato digestivo se encuentra vacío, por lo que al desayunar fruta, esta se digerirá con mayor rapidez y facilidad, proporcionando un rápido aporte de azúcares saludables que aprovechará nuestro organismo para cargarse de energía.

Las mejores frutas para incluir en nuestro desayuno, serán siempre las que más nos gusten dentro de las frutas de temporada, ya que se encuentran en su óptimo momento de consumo.

La fruta es fuente de vida y una magnifica inyección para comenzar el día. ¡Feliz viernes amigos!!!


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Desayuno para peregrinos

Desayuno para peregrinos

La Casona de Benito se encuentre en pleno Camino de Santiago, en el Camino del Norte, y son muchos los peregrinos que hacen escala en nuestra casa rural.

El Camino no pasa por Cudillero, pero si por El Rellayo, desde donde se continua dirección a Soto de Luiña, senda hacia el codiciado Santiago.

Porque nuestros huéspedes peregrinos necesitan salir con fuerzas…Nada mejor que un buen desayuno, que transmita la energia que a lo largo de la jornada será precisa. Además, sabemos que un buen plato tradicional de huevos fritos con beicon hace las delicias de todos. Si como remate hay unos sabrosos frixuelos rellenos de chocolate, las caras de felicidad irradían.

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